MILLES URBANES

 

MILLA CANET DE MAR

18/06/2023









MILLA MONTCADA i REIXAC

04/06/2023






MILLA MOLLET

21/05/2023






MILLA SANTA EULÀLIA -L'HOSPITALET

01/05/2023











MOMENTS ATLETISME T21/22

 

T21-22

5 MEDALLES CAMPIONAT CATALUNYA




CRONOESCALADA BELLMUNT 1r m50


CROS: CAT 3r m50 + CAT 2n Relleus  Mixtes  CANET






                AIRE LLIURE:CAT 2n 1500 M50 + CAT 2n Relleus Mixtes CASTELLAR




RUTA: CAT 1r Milla  PALAU





JEAN BOUIN ALBERT


 

MOMENTS ATLETISME T20/21

 

TEMPORADA 2021

           6 MEDALLES EN CAMPIONATS DE CATALUNYA 

             5 RÈCORDS DEL CLUB   




3ORS:VERTICAL TRAIL/3000PC/4X400ALL
2 PLATES: 800ALL/10K RUTA
1 BRONZE: 1500ALL



CAT KM VERTICAL  1r  4.6K/1050mD




-------------------------------------------

                                                        

CAT 3000 PC SANT JORDI 1r










-------------------------------------------



CAT 800 ALL MOLLET 2n





-------------------------------------------


CAT1500 ALL MOLLET 3r




-------------------------------------------



CAT4X400ALL MOLLET  1r
(GRÀCIES COMPANYS)




-------------------------------------------



CAT 10000 RUTA OLESA  2n





-------------------------------------------



CE MILLA PISTA SABADELL 6è




-------------------------------------------



5000 RUTA PRAT - 16'35''



















LOCALITZACIONS VERTICALS CATALUNYA by ALF
 

CVC

CURSES VERTICALS CATALUNYA


-------------------------------
 

INFO VERTICALS 


 ''CALENDARI EXCEL''

https://www.google.com/maps/d/viewer?mid=1f_TJM7BLYigjx2rNhDjtNXqttZXko_7Z&shorturl=1&ll=41.33364294071976%2C2.4448493689048973&z=8

https://www.instagram.com/infotrailcatalunya/



https://view.genial.ly/5e4c0f820e13c70ee60ec2f9/interactive-image-interactive-image


 FEEC 
Inscripcions Obertes
https://runedia.mundodeportivo.com/ca/calendari-curses/espanya/catalunya/provincia/muntanya/0-5km/
https://corredordemontana.mundodeportivo.com/actualidad/item/laura-orgue-y-marc-pinsach-ganadores-del-kv-vallnord-cpa-skyrunner-series



https://carrerasdemontana.com/category/kilometro-vertical/


https://ultrescatalunya.com/calendari-curses-verticals-2020


https://www.facebook.com/pirineuvertical/


CALENDARI PERE MARSÉ

VERTICAL SKYRUNNING

-------------------------------

COM ENTRENAR VERTICALS


MARC BAÑULS
 JUAN HUESCA

OCTAVIO PEREZ - ZONES PULASACIONS

-------------------------------


CAMPIONAT I COPA CATALANA VERTICALS

https://www.feec.cat/esports-de-muntanya/esport/curses-per-muntanya/




------------------------------
CURSES

 GENER

 
PUJADA ALS DIPÒSITS
(VILANOVA DEL CAMÍ) 
(***)

12 GENER 2020


LLOC: VILANOVA DEL CAMÍ
DISTÀNCIA: 3500m
DESNIVELL: 166m
TEMPS:15'47''
WEB CURSA
VÍDEO
FOTOS
WEB CURSA 2
CLASSIFICACIONS 2018
CLASSIFICACIONS 2020



CURSA DE 3.5KM , ON EL PRIMER
KM ÉS MOLT RÀPIT BAIXADA I PLA
 I DESPRÉS VA PUJANT PROGRESSIVAMENT
AMB PUJADES MITJANES.
MOLT BON AMBIENT I ORGANITZACIÓ
MOLT DE FRED -5ºC

------------------------------ 
MARÇ

 VERTICAL MONSERRAT
(ESCALES)
28 MARÇ 2020






LLOC:MONTSERRAT
DISTÀNCIA:
DESNIVELL:
TEMPS:
POSICIÓ STRAVA:
TRACK 
WEB CURSA
CLASSIFICACIONS

------------------------------ 

ENTRE CASTELLS VERTICAL
CAP DE CREUS
(AJORNADA 14 MARÇ 2020)
17 OCTUBRE 2020

LLOC:VILAJUÏGA
DISTÀNCIA: 2650m
DESNIVELL: 579m
TEMPS: ---
WEB CURSA
FACEBOOK
CLASSIFICACIONS
VÍDEO






TEMPS DELS PRIMERS SOBRE 26'

 --------------------------------------

 


CRONOESCALADA BELLMUNT
 MARÇ 
ANULADA



LLOC:BELLMUNT
DISTÀNCIA: 3800m
DESNIVELL: 620m
TEMPS: ---
POSICIÓ STRAVA: ---
TRACK 
WEB CURSA 

TEMPS DELS PRIMERS SOBRE 30'

 --------------------------------------


VERTICAL OGASSA
 MARÇ 
ANULADA? AMB NEU?



LLOC:OGASSA
DISTÀNCIA: 3700m
DESNIVELL: 1080m
TEMPS: ---
POSICIÓ STRAVA: ---
TRACK 
WEB CURSA 
VÍDEO

TEMPS DELS PRIMERS SOBRE 34'




 --------------------------------------

ABRIL


VERTICAL CABRERA
ABRIL
ANULADA



FOTOS  
WEB
STRAVA 
TEMPS DELS PRIMERS SOBRE 15'

-------------------------------
VERTICAL TEO - OLESA 
28 MARÇ 2020 


 WEB 
RESULTATS 
STRAVA 
VÍDEO
 
TEMPS DELS PRIMERS SOBRE 30'

-------------------------------

  VERTICAL SOBREPUNY

COPA CATALANA

(AJORNADA 18 ABRIL 2020)
24-25 OCTUBRE 2020




LLOC:LA NOU DE BERGUEDÀ
DISTÀNCIA: 3530m
DESNIVELL: 775m
TEMPS: ---
POSICIÓ STRAVA: ---
TRACK
WEB CURSA 
VÍDEO
VÍDEO2

TEMPS DELS PRIMERS SOBRE 34'



------------------------------- 
MAIG 

KV ROQUETES
30 MAIG 2020 
LLOC:ROQUETES
DISTÀNCIA: 5500m
DESNIVELL: 1150m
TEMPS: ---
POSICIÓ STRAVA: ---
TRACK
WEB CURSA
VÍDEO

TEMPS DELS PRIMERS SOBRE 


-------------------------------  

VERTICAL PUIGMAL

COPA CATALANA

30 MAIG 2020


LLOC:NÚRIA
DISTÀNCIA: 4000m
DESNIVELL: 949m
TEMPS: ---
WEB CURSA 
VÍDEO

TEMPS DELS PRIMERS SOBRE 48'





 


------------------------------- 
MILLA VERTICAL PUIGLLANÇADA
31 MAIG 2020 
LLOC:BAGÀ
DISTÀNCIA: 12000m
DESNIVELL: 1609m
TEMPS: ---
POSICIÓ STRAVA: ---
TRACK
WEB CURSA
WEB 2
VÍDEO

TEMPS DELS PRIMERS SOBRE 85'

 
 -------------------------------


VERTICAL CARA AMON

COPA CATALANA

 16 MAIG 2020


 LLOC:BARRUERA
DISTÀNCIA: 4700m
DESNIVELL: 1380m
TEMPS: ---
TRACK
WEB CURSA 
VÍDEO
CLASSIFICACIÓ 
DESCRIPCIÓ RECORREGUT

TEMPS DELS PRIMERS SOBRE 48'

-------------------------------
3 CURSES: VERMUT VERTICAL

MAIG-JUNY 2020 ?




LLOC:ST.ESTEVE DE PALAUTORDERA
DISTÀNCIA: 4000m
DESNIVELL: 650m
TEMPS:
POSICIÓ STRAVA:
TRACK
WEB CURSA 
RESULTATS
INSCRIPCIONS
VÍDEO
TEMPS DELS PRIMERS SOBRE 22'



-------------------------------
CRONOESCALADA CREU DE GURB
29 MAIG 2020 ?
LLOC:SANT ANDREU DE GURB
DISTÀNCIA: 1900m
DESNIVELL: 300m
TEMPS: ---
POSICIÓ STRAVA: ---
TRACK
WEB CURSA
VÍDEO

TEMPS DELS PRIMERS SOBRE 11'


-------------------------------

VERTICAL BATEGA EL BAC- LA COVIL
16 MAIG 2020




LLOC: CAMPELLES
DISTÀNCIA: 4500m
DESNIVELL: 1050m
TEMPS: ---
POSICIÓ STRAVA: ---
TRACK 
WEB CURSA
VÍDEO
RESULTATS

TEMPS DELS PRIMERS SOBRE 38'


-------------------------------
JUNY
CIRCUIT CADI- FER

WEB  CIRCUIT

VERTICAL ARRUIX -JUNY
TEMPS DELS PRIMERS SOBRE 30'

VERTICAL QUIRI  - MAIG

VERTICAL ARP - JUNY

 --------------------------------------

ESCALADA A ST.JOAN (ESCALES)
20 JUNY 2020 ?

ANULADA





LLOC: BLANES
DISTÀNCIA: 1000m
DESNIVELL: 170m
TEMPS: ---
POSICIÓ STRAVA: ---
TRACK 
WEB CURSA
VÍDEO
RESULTATS

TEMPS DELS PRIMERS SOBRE ?

 --------------------------------------

CURSA DE ST.BERNABÉ
28 JUNY 2020 ?





LLOC: ANDORRA
DISTÀNCIA: 6000m
DESNIVELL: 1135m
TEMPS: ---
POSICIÓ STRAVA: ---
TRACK 
WEB CURSA 1
WC2
WC3
VÍDEO
RESULTATS

TEMPS DELS PRIMERS SOBRE 54'/77''

 --------------------------------------

VERTICAL VILALLER

JUNY


 WEB

 VÍDEO

LLOC:VILALLER
DISTÀNCIA: 6000m
DESNIVELL: 1250m
TEMPS: ---
POSICIÓ STRAVA: ---
TRACK
WEB CURSA
VÍDEO
TEMPS DELS PRIMERS SOBRE 60'





-------------------------------


VERTICAL NOCTURNA DELS ISARDS 
ANDORRA
JUNY


WEB 1

WEB2

 TEMPS DELS PRIMERS SOBRE 40'

 -------------------------------

PUJADA A LA SALUD
SANT FELIU DE PALLEROLS 
JUNY


WEB
CLASSIFICACIONS 
VÍDEO
TEMPS DELS PRIMERS SOBRE 22' 

-------------------------------
 CASAMANYA EXTREM
ANDORRA-ORDINO
JUNY

WEB 
TEMPS DELS PRIMERS SOBRE 60'/73'  
-------------------------------
 

PUIGGRACIOS VERTICAL RACE

6 JUNY 2020


LLOC:AMETLLA DEL VALLÉS
DISTÀNCIA: 5000m
DESNIVELL: 700m
TEMPS: ---
POSICIÓ STRAVA: ---
TRACK
WEB 
VÍDEO
TEMPS DELS PRIMERS SOBRE 45'

-------------------------------

MILLA VERTICAL D'AREU

 13 JUNY 2020

 


WEB 

 CLASSIFICACIONS

 FACEBOOK


TEMPS DELS PRIMERS SOBRE 70'


-------------------------------
JULIOL 

PUJADA NOCTURNA A MONTSERRAT
4 JULIOL 2020 ?




LLOC: MONISTROL
DISTÀNCIA: 4500m
DESNIVELL: 530m
TEMPS: ---
POSICIÓ STRAVA: ---
TRACK 
WEB CURSA
VÍDEO
RESULTATS

TEMPS DELS PRIMERS SOBRE 25'

-------------------------------

BUFF EPIC TRAIL
10 JULIOL 2020 
CAMPIONAT DEL MÓN KV


 
LLOC:BARRUERA
DISTÀNCIA: 2800m
DESNIVELL: 1000m
TEMPS: ---
POSICIÓ STRAVA: ---
TRACK
WEB CURSA
WEB2
VÍDEO
TEMPS DELS PRIMERS SOBRE 36'


-------------------------------
AGOST 

TALLTENDRE VERTICAL
09 AGOST 2020 ?

 


LLOC: BELLVER DE CERDANYA
DISTÀNCIA: 5500m
DESNIVELL: 550m
TEMPS: ---
POSICIÓ STRAVA: ---
TRACK 
WEB CURSA 1
VÍDEO
RESULTATS

TEMPS DELS PRIMERS SOBRE ?









-------------------------------
 
KV VALL DE LORD
SANT LLORENÇ DE MORUNLLS
AGOST


WEB 

WEB2 

 TEMPS DELS PRIMERS SOBRE 30'

-------------------------------
VERTICAL LA BANDERA
22 AGOST 2020?




LLOC:LA GUINGUETA D'ÀNEU
DISTÀNCIA: 1200m
DESNIVELL: 540m
TEMPS: ---
POSICIÓ STRAVA: ---
TRACK
WEB CURSA 1
WC2
VÍDEO
TEMPS DELS PRIMERS SOBRE ?
------------------------------- 

KV ROCA TIRAVAL
BAGÀ
18 AGOST 2020


WEB  

TEMPS DELS PRIMERS SOBRE 30'

-------------------------------
 
VERTICAL ALP
23 AGOST 2020


LLOC:ALP
DISTÀNCIA: 7500m
DESNIVELL: 1400m
TEMPS: ---
POSICIÓ STRAVA: ---
TRACK
WEB CURSA
VÍDEO
TEMPS DELS PRIMERS SOBRE 60'


 -------------------------------
 KV PUI D'UNHA
VAL D'ARAN
AGOST

WEB

TEMPS DELS PRIMERS SOBRE 40'
 ------------------------------
SETEMBRE 

UP XIC TRAIL
 SANT HIPÒLIT DE VOLTREGÀ
SETEMBRE
WEB 

INSTAGRAM

FOTOS i VIDEOS 

 TEMPS DELS PRIMERS SOBRE 28'

-------------------------------


PUJADA A LA TORRE DE COLLSEROLA
(ESCALES)

12 SETEMBRE 2020?





LLOC:BARCELONA
DISTÀNCIA: 2500m
DESNIVELL: 200m
TEMPS: ---
POSICIÓ STRAVA: ---
TRACK
WEB CURSA 1
VÍDEO
TEMPS DELS PRIMERS SOBRE ?
-------------------------------  
VERTICAL D'AGER 
19 SETEMBRE 2020?


LLOC:AGER
DISTÀNCIA: 6140m
DESNIVELL: 1088m
TEMPS: ---
POSICIÓ STRAVA: ---
TRACK
WEB CURSA
VÍDEO
TEMPS DELS PRIMERS SOBRE ?








-------------------------------   

VERTICAL ULISES  
( **** )
SETEMBRE





LLOC:PREMIÀ DE DALT
DISTÀNCIA: 2820m
DESNIVELL: 376m
TEMPS: 18'02''
WEB CURSA 
VÍDEO 

PERFIL DESNIVELL 





DESCRIPCIÓ: CURSA VERTIKAL
PER CORRIOL MOLT MACO.
-------------------------------
VERTICAL JOU - TAGA
SETEMBRE



LLOC:COLL DE JOU TAGA
DISTÀNCIA:           
DESNIVELL: 403m
TEMPS:
POSICIÓ STRAVA:
TRACK
WEB CURSA
FACEBOOK
VÍDEO

TEMPS DELS PRIMERS SOBRE 15'



 

-------------------------------


VERTICAL RACE 2K - SANT RAMON 2.1 km
( **** )
SETEMBRE


LLOC: SANT BOI 
DISTÀNCIA 2000 m
DESNIVELL: 238m
TEMPS: 2019/11'32''/1r
WEB CURSA
FACEBOOK
POSICIÓ STRAVA:1r
CLASSIFICACIÓ
DESCRIPCIÓ
VÍDEO
FOTOS
PERFIL

DESCRIPCIÓ: CURSA VERTIKAL
AMB MOLT AMBIENT ARRIBADA.
SORTIDA CADA 30'' UN CORREDOR


-------------------------------:

PUJADA A SANT RAMON 5.5km
( **** )
SETEMBRE


LLOC: SANT BOI
DISTÀNCIA: 5400m
DESNIVELL: 238m
TEMPS: 2017/22'18''/1r
TRACK 
WEB CURSA
VÍDEO
PERFIL






DESCRIPCIÓ: CURSA AMB ALGUNA RAMPA
AL PRINCIPI D'AFALT I PUJADA FINAL DE
2KM AMB CURVES AMB PAELLES DE
FORÇA PENDENT, MOLT AMBIENT ARRIBADA.

-------------------------------
VERTICAL D'ARAN 
19 SETEMBRE 2020?




LLOC:VIELHA
DISTÀNCIA: 4200m
DESNIVELL: 1200m
TEMPS: ---
POSICIÓ STRAVA: ---
TRACK
WEB CURSA
VÍDEO
TEMPS DELS PRIMERS SOBRE 45'
 
-------------------------------
PUJADA AL NAS DEL GEGANT
19 SETEMBRE 2020?


LLOC:MONTBLANC
DISTÀNCIA: 2120m
DESNIVELL: 403m
TEMPS: ---
POSICIÓ STRAVA: ---
WEB CURSA
WEB 2
WEB 3
VÍDEO
TEMPS DELS PRIMERS SOBRE ?
 
 -------------------------------
 OCTUBRE 

KV VALLNORD CPA
04 OCTUBRE 2020?




LLOC: ARINSAL - ANDORRA
DISTÀNCIA: 3500m
DESNIVELL: 1020m
TEMPS: ---
POSICIÓ STRAVA: ---
TRACK
WEB CURSA
VÍDEO
TEMPS DELS PRIMERS SOBRE ?


-------------------------------

VERTIKALM
PUIGSACALM

 CAMPIONAT DE CATALUNYA

18 OCTUBRE 2020



LLOC:SANT PRIVAT D'EN BAS
DISTÀNCIA: 5000m
DESNIVELL: 968m
TEMPS:
POSICIÓ STRAVA:
TRACK
WEB CURSA 
RESULTATS
INSCRIPCIONS
VÍDEO

TEMPS DELS PRIMERS SOBRE 50'

------------------------------ 
VERTICAL NIT PIRINEU 

2 OCTUBRE 2020



LLOC:LA MOLINA
DISTÀNCIA: 5000m
DESNIVELL: 860m
TEMPS:
POSICIÓ STRAVA:
TRACK
WEB CURSA 
RESULTATS
INSCRIPCIONS
VÍDEO
TEMPS DELS PRIMERS SOBRE 40'
 
------------------------------ 
NOVEMBRE

CRONOPUJADA PUIG D'EN CAMA
29 NOVEMBRE 2020?






LLOC: ARINSAL - SELVA DEL CAMP
DISTÀNCIA: 3950m
DESNIVELL: 500m
TEMPS: ---
POSICIÓ STRAVA: ---
TRACK
WEB CURSA
VÍDEO
TEMPS DELS PRIMERS SOBRE ?

 ------------------------------

LA SITJA DEL LLOP- TURÓ DE L'HOME
 NOVEMBRE



LLOC:POBLE EL MONTSENY
DISTÀNCIA: 6750m
DESNIVELL: 1183m
TEMPS:
TRACK SITJA DEL LLOP





 --------------------------------------

DESEMBRE  

LLIGA NOCTURNA VERTICALS MARESME

DESEMBRE/GENER/FEBRER
LLOC:MARESME
DISTÀNCIA:
DESNIVELL:
TEMPS:
POSICIÓ STRAVA:
TRACK
WEB CURSA 
RESULTATS
INSCRIPCIONS
VÍDEO
TEMPS DELS PRIMERS SOBRE

 --------------------------------------



PUJADA A LA MOLA

25 DESEMBRE 2020




LLOC:MATADAPERA
DISTÀNCIA: 3450m
DESNIVELL: 460m
TEMPS:
POSICIÓ STRAVA:
TRACK
WEB CURSA 
RESULTATS
INSCRIPCIONS
VÍDEO
TEMPS DELS PRIMERS SOBRE 22'

 --------------------------------------


VERTICAL NA'DALT BELLMUNT
26 DESEMBRE 
 (****)



LLOC: SANT PERE DE TORELLÓ
DISTÀNCIA: 3800m
DESNIVELL: 620m
TEMPS: 32'35''
POSICIÓ STRAVA:46èALF/22aMH
WEB CURSA
VÍDEO
VÍDEO 2 
VÍDEO3
VIDEO4 
FACEBOOK 
CLASSIFICACIONS 2019 

PERFILS








VERTICAL DE MOLT NIVELL, PRIMERS 2KM MÉS RÀPITS,
 DESPRÉS S'ALTERNEN TRAMS DE MOLTA PENDENT AMB 
PUJADES SUAUS ( UNA PUJADA DE 100M A 4 GRAPES, UNA DE 25M 
AMB CORDA I UNA TARTERA DE 30 M DE PEDRES MITJANES
------------------------------

 



Subscriure's a: Missatges (Atom)